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zoom RSS ダイエット3周目の総括

<<   作成日時 : 2009/12/06 18:27   >>

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画像 ダイエット3周目の総括

風邪をひいたので

チョット手を緩めました・・・


11/30
・体重 58.4
・体脂肪 21.0
・BMI 21.5
・内臓脂肪レベル 7
・基礎代謝 1440
・体年齢 39


12/01
・体重 58.3
・体脂肪 21.0
・BMI 21.4
・内臓脂肪レベル 7
・基礎代謝 1437
・体年齢 39


12/02
・体重 58.7
・体脂肪 21.3
・BMI 21.6
・内臓脂肪レベル 7
・基礎代謝 1442
・体年齢 39


12/03
・体重 58.3
・体脂肪 21.2
・BMI 22.0
・内臓脂肪レベル 7
・基礎代謝 1440
・体年齢 39


12/04
・体重 58.5
・体脂肪 21.1
・BMI 21.5
・内臓脂肪レベル 7
・基礎代謝 1440
・体年齢 39


12/5
・体重 58.4
・体脂肪 20.8
・BMI 21.5
・内臓脂肪レベル 7
・基礎代謝 1440
・体年齢 39


12/6
・体重 57.7
・体脂肪 20.6
・BMI 21.2
・内臓脂肪レベル 7
・基礎代謝 1430
・体年齢 38








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コメント(6件)

内 容 ニックネーム/日時
中々太らないです〜。
BOSS
URL
2009/12/06 19:19
僕もお店やってた頃は
太りたくても
太れなかったな・・・
がきさん
2009/12/06 19:24
精神的な事ですかね〜(笑)
BOSS
URL
2009/12/07 18:17
順調に減っているように思えるんですが もっとたくさん減らす予定でした?
風邪引いた時には無理しないでくださいね。手を緩めてもいいと思います。
丸み
2009/12/07 21:53
BOSSさん
先週は栄養を摂ってしまったよ
がきさん
2009/12/08 07:27
丸みさん
目標は55kgなんです
手を暖めるかあ〜
ナルホド!
いい事を教わりました
がきさん
2009/12/08 07:29

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