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zoom RSS またまた豊島園へ

<<   作成日時 : 2013/03/11 07:00   >>

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またまた豊島園へ

午後は
自転車で庭の湯へ行ってきました

これで5週連続ですね

15分アクアヲーキングした後

13時より


アウフグースを受け

14時からは

アクアトレーニングを初めて受けてみました
体が、鈍りきっているのでかなりきつかったです

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疲れきったこの体を
休めに行こうと思ってたのに
結構アグレッシブに過ごしてしまいました

 


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