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zoom RSS 4週連続豊島園

<<   作成日時 : 2013/03/03 17:02   >>

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今日は日曜日

なんと朝3:30に目がさめてしまい

4:00に諦めて起きてしまいました

せっかくだから
ホームページをひたすら
ひたすらすすめて

サイクリングへ

9:00に教室前を出発

9:08北町通過〜っ!

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9:24練馬春日町駅通過〜

ちょっと道に迷うも
9:35豊島園に到着~っ!

時間潰しにファミマで
本を1冊買って・・・

コンビニに寄ると
ついつい買ってしまいます

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僕の悪いクセ


10時にいつもの
庭の湯に

1時間ほど
ゆっくりつかって

混まないうちに早お昼
またまた生ビール2杯も飲んでしまいました

今日のご飯 クリックしてね


その後

ナントっ!

水中歩行30分を達成し

フィンランドサウナの「アウフグース」のプログラムを受け

そして一服、ひと休み


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なんとっ!
一人で飽きずに
5時間40分も滞在してきました

帰りも自転車だったので

けっこう良い運動になったかな






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