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がきさんのお料理レシピ ラタトゥユ

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がきさんのお料理レシピ ラタトゥユ

材料 にんにく3片 セロリ、玉葱1個、人参小2本、ナス2本、
    
    シメジ1パック、ズッキーニ1本、キャベツ、長ネギ、トマト中3個

作り方

厚手の鍋を火にかけオリーブオイルを入れ
温まったら火を弱めニンニクを炒めます
(今回はフンパツして1個198エンのニンニクを使いました)

♪(*^ ・^) 


その後材料の野菜をザク切りにし

様子を見ながら加えていきます


最後に入れたトマトの水分などで


洋風な煮浸しになります


ほどほどに煮込んだらさまして

冷蔵庫で保存します




これから、コイツをネタに

色々作っていきますよ~ん


♪(*^ ・^)


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*エターナル*
*作詞作曲がきさん*
自分の身近に、 自分自身の心をどうする事も出来ずに悩み苦しんでいる人
その人を大切に思い,苦しんでいる人々

生まれながらにして,
他の人たちとチョットだけ違う個性を持って生まれてしまった為に
誤解や不理解に苦しめられている人々の
なんと多い事かと・・・

みんなで,♪(*^ ・^)ニコニコ明るく楽しく,
毎日が穏やかに過ごせたら良いのにと思い,作詞・作曲しました
暗闇の海に投げ出され 一人ぼっち,
なにも望まず凍りついた 僕だったけど
今 おだやかな あたたかさに 戻れそうなのは
優しい 君の笑顔に めぐりあえたから
こんなにも 君の事 大切に思ってる 僕のために
  君は 君自身を 傷つけたりなんか しないで

人の心を 気遣いすぎで 苦しんで
おびえて 閉じこもってる 君を見るのが 辛い
僕にだけは 何でも 話しておくれ
少しは楽に なるかもしれないから
こんなにも 君の事 大好きでたまらない 僕のために
君は 君自身を 嫌いになんて ならないで

こんなにも 君の事 大好きでたまらない 僕のために
君は 君自身の 時計で生きれば いいんだよ
いつまでも いつまでも 永遠に
君の味方で いたいから・・・